オーダーメイド枕とは？マイ枕で寝姿勢を整えることは身体を変える。
オーダーメイド枕とは？マイ枕で寝姿勢を整えることは身体を変える。
肩こりや頭痛、眼精疲労など、様々な症状に日頃晒されている人も多いはず。睡眠時の寝姿勢はこれらの症状に密接に関わっています。主に「首」に負担がかかっていることが多く、自分に合わない枕を使っていると、予想だにしない痛みを生んでしまいます。
人間の体は骨や筋肉などが繋がって構成されています。このため首にストレスがかかると、周辺の筋肉に影響してしまい、痛みの原因となって現れることがあるのです。
現代ではパソコンやスマートフォンの使用が日常化しており、本来あるべき首の湾曲が少なくなる「ストレートネック」の方も増えています。そうなってくると、不調が慢性化してしまうことが多く、悪化すると自律神経症状や手の痺れなどに発展してしまうことも。
大きな症状に発展する前にしっかりと対策をとることが大切です。今回はオーダーメイドで作る、自分に合った「マイ枕」の重要性について見ていきましょう。
そもそもなぜ枕が大切なのか。
枕の役割は「首筋の隙間を埋めて頭と首を支えること」にあります。体に負担のない寝姿勢は、自然に立ったときの首の湾曲をそのままキープできる状態です。枕がないまま寝てしまうと、首の自然な湾曲は失われてしまいます。
首の自然なカーブを保ち、寝具との隙間を埋めるのが枕の役割です。枕がないと寝ている間ずっと首に負担がかかり続けてしまい、頭痛や肩こりなどの不調に繋がってしまいます。寝具と身体の繋ぎとして、しっかり首を支えるのが枕の役割です。
理想的な枕は人それぞれ。自分に合った枕とは。
理想的な枕の高さは人によって違います。立った時の自然な姿勢を、横向きになっても保てる枕が理想的です。人は寝ている間に何回も寝返りを打ちます。仰向け寝は肩から首にかけての高さ、横向き寝は肩幅に対応する高さを出すのが大切です。
高すぎる枕の場合、仰向け寝すると首が詰まり、頸椎が圧迫されイビキの原因となることもあります。また首のシワができてしまうことも。また、低すぎても顎が上がってしまい、口が開きやすくなってこちらもイビキや睡眠質の低下に繋がってしまいます。
低すぎる場合は横向き寝の場合も頭が不安定になり、肩が巻いてしまうなどの弊害が起きてしまいます。仰向け・横向き両方の場合に適した枕を選ぶことが重要となります。
個々に合った枕を。オーダーメイド枕の魅力。
首の湾曲をはじめとする体型はとにかく千差万別。湾曲が大きめの方もいれば、湾曲が小さめの方もいます。そんな時はオーダーメイド枕を検討してみるのもおすすめです。
オーダーメイド枕はとにかく自分の体型に合わせやすいのが特徴。高さや硬さを自在に調節でき、カスタマイズ性が高いのが魅力です。人生の3分の1は寝ている時間と言われているので、自然な良い姿勢で眠ることが姿勢改善にもいい影響を与えます。
高さ調整が自由自在。「ラスト枕 Panda Evolve Pillow」で快適な眠りを。
「ラスト枕 Panda Evolve Pillow」は、使う方の肩・首に合わせて高さを調整できるのが特徴の枕です。複数の細かい素材が組み合わされているので、高さの微調整が簡単にできます。
二層の特殊構造とアメリカで特許取得の頸部サポート設計が自慢の枕で、普通の枕ではなかなかケアしてくれない横向き・うつ伏せに適したつくりになっています。頭まわり、首周りをしっかりサポートしてくれるのが特徴。
ラスト枕は後頭部から首筋にかけてちょうど良くフィットするよう、なだらかなカーブを描いています。さらに、コアサポートフォームを内蔵することで、自然な寝姿勢をキープすることができます。
そして、通気性抜群で夏にもおすすめの素材です。低反発でふんわり雲のような寝心地もポイント。肩こりや眼精疲労にお悩みの方にはぜひ試していただきたい枕です。
身体に合った枕で身も心も快適な眠りを。
昨今は気温差が激しかったり、仕事でもプライベートでも電子機器の使用をしていたり、身も心も疲れやすいですよね。そんな時は身体にあった枕でしっかりと休み、明日への活力にしましょう。
商品詳細
45,000円 （税込）